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「筋膜リリース体操」 竹井先生が話す やってはダメな理由とは?

「筋膜リリース体操」やらないほうが良い理由とは? ここ最近話題になっている「筋膜リリース体操」。 医学博士・理学療法士でもある竹井仁先生によると、肩・腰・首のこりは全て筋膜が影響しているんだそう。なので、筋膜のひきつりを改善すれば体のハリや...
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