5月3日放送の「得する人損する人」日テレ系はスターシェフ考案！ラクヤセダイエット。
一流シェフ伝授!3大ラクやせ技SP(秘)食材を食べるだけで3週間-5.5kg腹回り-11.5・の結果をだしたのはどんな方法だったのでしょうか？
ラクヤセダイエットはアノ野菜？
一流シェフ伝授!3大ラクやせ技SP
食事前にアノ野菜を食べるだけ
得損でやってるダイエットメモ
きゅうりを食前に一本たべる
食事はいつも通りでOK
きゅうりのホスホリパーゼがダイエット効果が高い、と
こりゃ河童になるしかないっすわ🥒 pic.twitter.com/L8vw2OMZ7A— 青砥 雫（℃iel） (@ciecieciel) May 3, 2018
きゅうりのホスホリパーゼが
ダイエットに有効だと考えられているそうです。
1つは体の代謝をアップさせて脂肪を燃やしてくれます。
ラクヤセダイエットマル秘食材
脂を排出する(秘)食材を発見 1カ月で-8kg！
ミシュラン一つ星「渋谷一凛」橋本幹造シェフが考案
食事前にある食材を食べて脂を帳消し！運動も食事制限もなし！
その食材とはそばの実。
食事前に「そばの実」で脂を排出！
https://twitter.com/konlyonelv/status/991994181299064832?s=21
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ラクヤセダイエット 話題の玉ねぎヨーグルト
話題の玉ねぎヨーグルトを絶品アレンジ…
✩ 玉ねぎヨーグルト
生の玉ねぎに無糖ヨーグルトと塩を加え１日50ｇ食べる
✩そばの実
茹でたそばの実をスプーン１杯食事前に食べるだけ
✩きゅうり
食事前にきゅうりを食べるだけ！
味噌をつけ20回ほど噛むと効果あり！#得する人損する人 #ダイエット— みん (@cn8_fi) May 3, 2018
3週間-5.5kg腹回り-11.5・の結果はどのラクやせ法?
一流シェフがラクやせ食材をおいしくアレンジ
