5月3日放送の「得する人損する人」日テレ系はスターシェフ考案!ラクヤセダイエット。
一流シェフ伝授!3大ラクやせ技SP(秘)食材を食べるだけで3週間-5.5kg腹回り-11.5・の結果をだしたのはどんな方法だったのでしょうか?
ラクヤセダイエットはアノ野菜?
一流シェフ伝授!3大ラクやせ技SP
食事前にアノ野菜を食べるだけ
得損でやってるダイエットメモ
きゅうりを食前に一本たべる
食事はいつも通りでOK
きゅうりのホスホリパーゼがダイエット効果が高い、と
こりゃ河童になるしかないっすわ🥒 pic.twitter.com/L8vw2OMZ7A— 青砥 雫(℃iel) (@ciecieciel) May 3, 2018
きゅうりのホスホリパーゼが
ダイエットに有効だと考えられているそうです。
1つは体の代謝をアップさせて脂肪を燃やしてくれます。
ラクヤセダイエットマル秘食材
脂を排出する(秘)食材を発見 1カ月で-8kg!
ミシュラン一つ星「渋谷一凛」橋本幹造シェフが考案
食事前にある食材を食べて脂を帳消し!運動も食事制限もなし!
その食材とはそばの実。
食事前に「そばの実」で脂を排出!
x.com
ラクヤセダイエット 話題の玉ねぎヨーグルト
話題の玉ねぎヨーグルトを絶品アレンジ…
✩ 玉ねぎヨーグルト
生の玉ねぎに無糖ヨーグルトと塩を加え1日50g食べる
✩そばの実
茹でたそばの実をスプーン1杯食事前に食べるだけ
✩きゅうり
食事前にきゅうりを食べるだけ!
味噌をつけ20回ほど噛むと効果あり!#得する人損する人 #ダイエット— みん (@cn8_fi) May 3, 2018
3週間-5.5kg腹回り-11.5・の結果はどのラクやせ法?
一流シェフがラクやせ食材をおいしくアレンジ